「SENSEに通い始めてから、明らかにお尻の位置が変わってきたのを実感しています！」

今まで意識しても使えていなかった筋肉が目覚めた感じ。

痛かった股関節の違和感もいつの間にか気にならなくなって、日常の動きもラクになりました。

鏡に映る後ろ姿にちょっと自信が持てるようになってきています！

 →ボディラインの崩れの根本原因は骨盤や股関節の位置にあります。センスのメソッドでは、まず動かしづらくなった筋膜の癒着をリリースし、正しい姿勢・重心に導くことで、筋肉が働く「ポジション」に整えます。
そのうえで、お尻の筋肉を支える股関節の可動性を高め、本来の動作ができる状態にするから単純にお尻の表面の筋肉を引き上げるだけのトレーニングではできない

日常動作自体を変えるから、より短期間で効率的にボディラインが変化していきます。