「体重は変わらないのに、“痩せた？”って言われるように！」

骨格から整えると、見た目が変わる。だから無理な食事制限はいりません。

「痩せたね！」と、最近よく言われるんです。
実は体重はまったく変わっていないんですが、骨格が整ってスッキリ見えるようになったからかもしれません♪

SENSEではグループレッスンをオンラインでも受けられるので、
忙しい私でも続けやすいのがありがたいポイント。
日常生活でも、いい姿勢をキープできるようになってきました。

これからも、自分の体と向き合いながら楽しく続けていきたいです！

→センスではまず、オールハンドの整体で
骨盤まわりの歪みや、外側に頼りすぎた筋肉の緊張をゆるめるところからスタート。

そのうえで、骨格の位置を整えるトレーニングを行い、
“正しく整った身体”になってから筋力アップをはかるから、
無理な食事制限や過度な運動に頼らなくても、見た目にしっかり変化が現れます。

だからこそ、「体重が変わらないのに痩せたと言われる」
そんな嬉しい声がたくさん届いています。

オンラインでも参加しやすく、日常に取り入れやすいから、
忙しい方でも自然と続けられる。それがセンスの強みです。