「腰の痛みで毎日つらかった私が、今では“鏡を見るのが楽しみ”に！」

子どもを抱っこするたびに腰がズーンと重く、痛みがつづく毎日。
「このままずっと痛みと付き合うしかないのかな…」と、気持ちも沈んでいました。

ジムにも通ってみたけれど、自分の体に何が起きているのかもわからず、
とりあえず自己流で動くだけ。これで合っているのかも不安でした。

そんなときに出会ったのがSENSE。

通い始めてからは、いつの間にか腰の痛みを忘れる日が増え、
鏡に映るボディラインにも明らかな変化が。
「ここならちゃんと変われる」と思えたからこそ、無理なく続けられています。

→実は、体の不調の多くは“使い方”ではなく、“整い方”に原因があります。

SENSEでは、まず筋膜の癒着をリリースして、
姿勢や重心の位置を正しく整えることで、筋肉が自然と働けるポジションに戻します。

さらに、腰やお尻を支える股関節の可動性を高めることで、
トレーニングに頼らずとも日常動作そのものがラクに、そして美しく。

だから、表面的な運動では得られない“根本からの変化”が起こり、
短期間でも、痛みの軽減とボディラインの変化を同時に実感できるのです。